朝日新聞出版一覧

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勝間和代 香山リカ「勝間さん、努力で幸せになれますか」

あなたの不幸せにはワケがある! ふつうの幸せを手に入れるための処方箋を説いた香山リカは、成功者のアイコン・勝間和代を目指すなと書いた。そもそも勝間は<成功者>なのか、ふつうの幸せとは何か、仕事、結婚、出産……は幸せに結びつくのか。いまもっとも話題...

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岡田尊司「生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害」

自分に自信がなく、 人から批判されたり恥をかいたりするのが怖くて、 社会や人を避けてしまう・・・・・・。 それが回避性パーソナリティの特徴だ。 「会社に行きたくない」「恋愛をしたくない」といったように、 昨今若者を中心とした現代人に増えているパーソナ...

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下園壮太「自衛隊メンタル教官が教えてきた自信がある人に変わるたった1つの方法」

元・自衛隊メンタル教官の著者が教える、 不安とおさらばして、自信を持って毎日を過ごすための方法。 「原始人からあまり進化していない人間」 「日本人特有の性質」 「子どもの心・大人の心」 という著者の人間理解を踏まえて、 たった1つだけ習慣を身につけ...

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香山リカ「弱い自分を好きになる本」

東日本大震災という未曾有の危機を前に心を痛めている人は多い。そう悩むのは「自分の心が弱いからだ」と思いがちだが、そういう心の弱さは、他人を思いやれる本当の心の優しさでもあると、著者は優しく肯定する。気分の浮き沈みをなくしたい、ちょっとした体の不調が気になる、ず...

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